Mindfulness DESCUBRE LA FUERZA QUE HAY EN TÍ

El minfulness es una técnica de autoconocimiento y autocontrol a través de la meditación y la sensibilidad con el entorno.

En éste taller se combinará el autoconocimiento con lo lúdico.

Se acercará a las personas participantes las claves del mindfulness a través de películas como Star Wars, Harry Potter o Avatar, utilizando escenas y aspectos concretos de sus historias como punto de partida y lo llevaremos al terreno vivencial a través de la creatividad.

Se trata de vivir una experiencia divertida y de autonocimiento, de indagación en nuestro interior con el aliciente de hacerlo a través de las películas que nos gustan. ver la fuerza en nosotros, destapar todas nuestras posibilidades y así descubrir un camino que nos permita vivir de una forma más plena y consciente, atentos a la vida, aceptándonos y queriéndonos.

¿CUÁNDO? Jueves 6 de Julio a partir de las 19.30

¿DÓNDE? Espacio i

INSCRIPCIONES: Reserva tu plaza a través del siguiente formulario: